Hai bisogno di aiuto ?
Dopo un periodo faticoso per tutti dal punto di vista psicofisico dovuto alla pandemia dilagante del Corona Virus, ci si può trovare in situazioni di difficoltà come:
- Solitudine, la lontananza dalle persone amiche e di famiglia
- Ansie, create dai media e dalle notizie
- Paura, dovuta alla possibilità del contagio
- Depressione, abituati ad avere mille impegni ci ritroviamo a non sapere cosa fare e ad non sentirci utili.
Ora è il momento di star bene!
Come contattarmi?
Dal lunedì al venerdì su appuntamento.
Telefono: 333.293.4143
Whatsapp: 333.293.4143
Skype: Giusy Berruti
Mail: giuseppinaberruti@gmail.com
Il Benessere
Emotivo
Imparare a regolare le emozioni attribuendo nuovi significati agli eventi e alle situazioni della vita.
Fisico
Il benessere psicologico influenza il benessere fisico, e viceversa.
Cerebrale
La psicoterapia produce effetti benefici sul cervello e sulla sua attività.
Individuale
Elaborare e trasformare i pensieri irrazionali in pensieri produttivi.
Precauzionale
Durante il percorso si imparano tecniche e strategie da utilizzare in futuro.
Cognitivo
Acquisire consapevolezza di sé, imparare ad affrontare le situazioni.
Comportamentale
Nuovi metodi per gestire le difficoltà correggendo i comportamenti improduttivi.
Comunicativo
Imparare a comunicare in modo chiaro e diretto.
Sociale
Imparare a riconoscere i momenti critici nei rapporti famigliari, sociali o di coppia permette di vivere relazioni più sane.
Emotivo
Imparare a regolare le emozioni attribuendo nuovi significati agli eventi e alle situazioni della vita.
Fisico
Il benessere psicologico influenza il benessere fisico, e viceversa.
Cerebrale
La psicoterapia produce effetti benefici sul cervello e sulla sua attività.
Individuale
Elaborare e trasformare i pensieri irrazionali in pensieri produttivi.
Precauzionale
Durante il percorso si imparano tecniche e strategie da utilizzare in futuro.
Cognitivo
Acquisire consapevolezza di sé, imparare ad affrontare le situazioni.
Comportamentale
Nuovi metodi per gestire le difficoltà correggendo i comportamenti improduttivi.
Comunicativo
Imparare a comunicare in modo chiaro e diretto.
Sociale
Imparare a riconoscere i momenti critici nei rapporti famigliari, sociali o di coppia permette di vivere relazioni più sane.